Nové recepty

Dajte na fľašu s ananásom, cuketou a mrkvou

Dajte na fľašu s ananásom, cuketou a mrkvou

Kura je očistené od zvyškov tylu, ktoré zostali z prasiatka, pomocou plynovej lampy, modlím sa, aby tento malý pivovar, flambovalo do kuchyne.

Fľaša piva očistená od etikiet, naplnená pivom, vložená do žiaruvzdorného plechu a namazaná sprejom s olivovým olejom / krémovým olivovým maslom.

Kuracie mäso sa umelecky položí na pohár a potom sa ochutí krémovým olivovým olejom z rozprašovača, posype sa kuracím korením a paprikou. V hrdle som tentokrát vymenil jablko na kúskoch ananásu;) Bilo to o vyprážané a ochutené kúsky pečeného ananásu.

Ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.

Zeler, stonky, papriky, paradajky, špargľu umyjeme a nakrájame nahrubo.

Nové zemiaky sa umyjú pod silným prúdom studenej vody a nechajú sa celé.

Mrkvu a kus cukety umyte, potom očistite špeciálnym strúhadlom, ihlami na citrónovú kôru, aby na vzhľad zostala malá kôra, potom nakrájajte kolieska, cuketu a časť mrkvy a polovicu listy celé s listami so všetkým. (vidieť na obrázkoch!;)

Položte zeleninu, ovocie a zeleninu na podnos okolo kura.

Na tepelné rozbitie, tj. Nerozbitie skla pri vysokých teplotách, sa na podnos pridáva pivo.

Potom sa varí v predhriatej rúre cca. 45 minút pri 200 stupňoch.

Z času na čas kura namažte zvyšnou šťavou.

Keď je kura napichnuté a šťava, ktorá z neho tečie, je jasná, znamená to, že naše kura je uvarené a dá sa vychutnať so zeleninou na panvici.

Bonus, tentoraz som mal krémové mujdei od Roberta, malého draka! ;)

Veľa šťastia a veľa šťastia!




CHUTI.


Čučoriedky majú silné antioxidačné vlastnosti.
Preto je zdravšie používať čučoriedky do šalátov alebo marinád a na varenie, ktoré sa nazýva aj francúzsky dresing. Ocot je tiež užitočný pri trení alebo pri rôznych prírodných terapiách
Prísada -
Šálka ​​drvených čučoriedok, 2 šálky kvalitného bieleho vínneho octu.
Nepracujte s kovovým riadom alebo príborom.
Čučoriedky a ocot dajte do nádoby a dobre premiešajte. Nechajte namočiť 3 dni, počas ktorých musíte nádobu jedenkrát denne premiešať.
Scedíme a ocot dáme do zazátkovanej fľaše.
Uchovávajte na chladnom mieste.
Je veľmi dobrý do šalátu, zmiešaný s trochou medu.

3 komentáre:

Nevedela som, že balzamikový ocot sa dá vyrobiť z čučoriedok, myslím, že vonia. Ďakujem za recept.

A ja ďakujem za návštevu. Prichádza leto a my začíname so všetkými druhmi plechoviek.


3 dni a noci pre zdravý život

S veľkým potešením vám otváram brány k svojmu najstaršiemu snu, ktorý bol roky múdry pravdepodobne, prirodzene, premietaný do reality. V rokoch individuálnych výživových konzultácií som zistil potrebu ľudí:

  • byť vedený a podporovaný najmä v prvých dňoch štartu,
  • byť motivovaný v obdobiach poklesu,
  • diagnostikovať pod dohľadom,
  • vysvetliť im konkrétnejšie výživové mechanizmy alebo protokoly,
  • aby im poskytli čas, ktorý potrebujú
  • dostať z jedného miesta viac.

Vytvoril som teda program 3 dni a noci pre zdravý život (detoxikácia a vzdelávanie), prostredníctvom ktorého sa snažíme uspokojiť vyššie uvedené potreby. Tu je webová stránka programu: http://detoxsinutritie.ro/ Tu si môžete stiahnuť brožúru k programu: 3 dni a noci pre zdravý život Panstvo Cai de Vis (Botosani County, 20 km od Suceava County) je to pravé miesto pre program venovaný zdraviu charakterizovaný prírodou so všetkými jej nuansami (zvieratá, les, tráva, kopec, výhľad, izolácia, ticho, hviezdna obloha atď.) a „domáci“ menom Vlad Iftime, ktorý čoraz častejšie dokazuje, že vegánska a dokonca aj surovo-vegánska strava má skutočne výkonnostný potenciál, a to prostredníctvom súťaží v jazde na koni, cyklistike, atletike, plávaní a tenise, ktorých sa zúčastňuje. Vlad je už niekoľko týždňov ambiciózny a používa zásaditú diétu, pričom často konzumuje čerstvé šťavy z najzaujímavejších kombinácií, čo skutočne predstavuje inšpiratívny prípad. Vďaka jeho osobným skúsenostiam s výživou bude naša spolupráca formovať presvedčenie, ktoré všetci máme, že stravovanie má dôsledky. Bližšie informácie o majetku nájdete na: http://caidevis.ro/ Tím sa skladá z:

Cristian Iulian a # 8211 manuálne terapie

Valentina Savu a technik výživy # 8211

program 3 dni a noci pre zdravý život sa koná v Rumunsku 10. a # 8211, 13. júla 2014 a 2. vydanie, 24. až 27. júla 2014. Podrobnosti o registrácii nájdete na webovej stránke programu: http://detoxsinutritie.ro/ Súčasný program je zameraný na detoxikácia a nie liečba, rozdiel je nasledujúci:

  • liečba sa týka zmiernenia symptómov, nie nevyhnutne vyriešenia skrytej príčiny, ktorá generovala chorobu / nepohodlie.
  • detoxikácia nelieči symptómy problému, ani nezávisí na niektorých konceptoch týkajúcich sa nedostatkov. Zaoberá sa samotným pôvodom príčiny, ktorá určuje prejav týchto symptómov.

Detoxikácia zohľadňuje procesy ako: alkalizácia, homeostáza, vývoj, revitalizácia, regenerácia, očista tela. Detoxikácia je systém, nie liečba. Je to veda, ktorá zahŕňa: chémiu, fyziku, energie vesmíru, našu spiritualitu, naše myšlienky a emócie predstavujúce nástroje, ktoré umožňujú fungovanie fyzického tela. Dr. Pavel Chirila sleduje 3 piliere tohto procesu:

  1. intoxikácia (zaťažovanie) prostredníctvom: podvýživy, zlého trávenia, dýchania, nesprávneho striedania spánok-bdenie / odpočinková aktivita, stres.
  2. detox (stiahnuť)
  3. Nabíjačka

Prostredníctvom tohto programu vám ponúkame priamu podporu v 2. fáze (detoxikácia), pripraví vás techniky a užitočné informácie pre 3. etapu (dobíjanie). Praktici alternatívnej medicíny odporúčajú najmenej 2 detoxikácie za rok:

  1. v zimných mesiacoch, pred alebo po prázdninách, kvôli voľným dňom
  2. v teplých mesiacoch vzhľadom na prázdniny / prázdniny a čerstvosť potravín.

Pozývam vás, aby ste sa pustili do tohto programu, presvedčení, že to bude medzník zdravia pre život. Zdravie je nákazlivé, buďte tým, kto to dokáže, pre seba a pre svojich blízkych! Viac informácií:


Recepty na chutné sendviče na sviatočnom stole

Sendviče & # 8211 sú najobľúbenejším občerstvením každodenného života. Toto jedlo však môže byť celkom slávnostné. Pozrime sa na recepty na sendviče na sviatočnom stole. Tu je niekoľko skvelých stolových jedál s podrobnými pokynmi, ktoré vám pomôžu pripraviť jedlo za menej ako pol hodinu.

prísady Počet
prípitok & # 8211 15-20 kusov
zlatá rybka & # 8211 150 g
plátky tuniaka v konzerve & # 8211 150 g
syr syr & # 8211 150 g
& bdquoProvensal & ldquo & # 8211 5 lyžíc.
uhorka & # 8211 2 kusy.
čili a paprika & # 8211 pre chuť
Sladká bulharská paprika & # 8211 1 ks
kôpor, petržlen & # 8211 2-3 vetvy
Červené čerešne & # 8211 150 g
Čas varenia: 30 minút Kalórie na 100 gramov: 190 kcal

Popis krokov varenia:

  • z chleba vykrajujeme kôrky
  • vložte chlieb do obdĺžnikového tvaru, povrch namažte majonézou
  • tuniaka z konzervy zmiešame s majonézou a čiernym korením, maslo vopred scedíme, smotanu dáme na chlieb
  • ďalšia vrstva je chlieb
  • smotanový syr zmiešaný s paprikou a čili (podľa chuti), natrieme chlieb
  • uhorky nakrájame na tenké plátky a poukladáme na syr, škvrny od majonézy
  • opäť vrstva chleba, ktorá musí byť škvrna od syra
  • zlatú rybku nakrájajte na pásiky, nechajte ozdobiť tortu a dajte na ďalšiu vrstvu
  • rybu pokryte chlebom, boky a vrch sendviča majonézou
  • na dekoráciu použite bulharskú papriku rôznych farieb, uhorky, zeleninu.

Mýty o šaláte, ktoré ste si mysleli

Hovoril som o bielom blogu zameranom na rýchle občerstvenie a negatívnej povesti, ktorý má, o tom, že štúdie sú v rozpore s týmto tieňom negativity. Podľa štúdie publikovanej americkými Centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb, dospelý človek skonzumuje v priemere 11,3% odporúčanej dávky kalórií prostredníctvom rýchleho občerstvenia.

Vôbec to neznie znepokojivo. Pretože všetky spoločnosti začali prerábať ponuky, vrátane zdravších možností. Rovnako ako sme chceli, keď sme začínali so SaladBoxom.

Ďalšie mýty o šaláte:

  1. Obliekanie STOP - pretože sa hovorí, že sú plné tuku, tak to vzdáte a s tým sa vzdáte lahodnej chuti, ktorú & icircl & icircntregesc.

Pravda: Štúdie Ohio State University ukázali, že konzumácia čerstvého nízkotučného šalátu v skutočnosti telu pomáha asimilovať antioxidanty rýchlejšie a lepšie. Najmä lykopén z paradajok, betakarotén z mrkvy a luteín z listov šalátu. Bez tuku by naše telo nedokázalo absorbovať toľko antioxidantov. Nevzdávajte sa preto svojho obľúbeného.

  1. Nízkokalorické šaláty - a preto sa volia diéty. Mýtus, pretože tak ako niektoré veci môžu mať negatívnu povesť, tak aj niektoré pozitívne môžu mať opačný účinok. Ako? Ak jete šaláty, pretože si myslíte, že to pomáha pri chudnutí, ale šalát je považovaný za vynikajúci ako jedlo, potom je to ako jesť jedlo s akýmkoľvek iným druhom jedla. Nie všetky šaláty sú vhodné na diétu a výraz „málo“ neplatí pre každý šalát, aj keď sú všetky zdravé.

Nižšie nájdete nutričnú kalkulačku a hmotnosť zložiek v prípravkoch SaladBox.

  1. Vopred pripravené šaláty majú menej živín - alebo ako sa hovorí, že akonáhle sa suroviny usadia, stratia hodnotu energie alebo živín. Pravdou je, že všetka zelenina a ovocie strácajú vo vode rozpustné vitamíny a icircn hneď po zbere. Pretože ale nie sú jedinými zložkami šalátu, ktoré sú pre vás odporúčané, a väčšina šalátov obsahuje minerály, antioxidanty, vlákninu a vodu, zostávajú najbližšou voľbou k prírode.

  1. Zelená je prirodzená a pre vás najlepšia - šalát, zelený životný štýl, zelené domy, zelené autá. Zelená má veľmi dobrú povesť, ale niekedy neprávom pripravuje ostatné farby o rovnakú pozornosť. Len jesť zelenú nezaručuje zdravší životný štýl.

Všetka zelenina poskytuje niečo, čo potrebujeme. Silné antioxidanty, ako sú antokyány, sa nachádzajú v reďkovke, purpurovej zelenine, ako je baklažán alebo paradajky.

Dúha zeleniny teda môže byť aj vašou inšpiráciou.

  1. Ak pridám slaninu, je to ako jesť hamburger - Je to veľmi & icircnt & acirclnit mýtus, že všetko, čo nie je sušené mäso, nepomáha. Ale aj keď slanina nevyhrá príliš veľa cien v kategórii diét, mali by ste vedieť, že plátok slaniny má rovnaké množstvo tuku ako 2 čajové lyžičky fety alebo zväzok semien. Šalát môžete teda doplniť slaninou, pokiaľ si vyberiete doplnkové uhorky a vzdáte sa krutónov.

Odporúčania odborníka na výživu:

& rdquo Iba rozmanitá strava nám môže priniesť celý rad živín, ktoré potrebujeme. Bunky vo svojej štruktúre obsahujú proteíny a lipidy a hlavným palivom tela je glukóza z potravinových uhľohydrátov. Fungovanie biologických systémov okrem toho vyžaduje zložky ako vápnik (kostný systém), železo (krvný obeh), aminokyseliny (sval, imunitný systém), tuky (nervový a endokrinný systém), sodík a draslík (fyzikálno-chemické rovnováhy) ), horčík, jód, vitamíny. Mnoho ďalších prospešných metabolických, tráviacich alebo ochranných účinkov je získaných z vlákniny, probiotík, antioxidantov a fytonutrientov. & Rdquo Dr. Adrian Copcea, odborník na výživu

Prísada na týždeň v šalátovom boxe

Červená cibuľa - pre anthokyaníny, o ktorých sme hovorili vyššie, pretože je najbohatšia na vitamíny A, B a C. Hodí sa veľmi dobre do každého šalátu, ale hodí sa do každej diéty, pretože je bohatá na soli, minerály ako fosfor , sodík, vápnik, horčík, zinok a železo, kyselina listová a biotín. Užitočné, keď si myslíte, že majú antibiotický a diuretický charakter.

Vyberte si preto k svojim jedlám tento prírodný dezinfekčný prostriedok a ideálnu kombináciu.

@tebendina nás označila & icircn v nádhernom príspevku, vďaka ktorému ľutujeme nadchádzajúcu jeseň.

Použite #saladboxro & icircn svoje fotografické výtvory na Instagrame a & icircti si pozrite fotografiu na stránke SaladBox.

Všetky spôsoby, akými vám SaladBox vyhovuje!

Bolo leto, vy ste išli na dovolenku, my sme išli do Francúzska.

Chcete niečo ľahké a ísť, pretože kurzy sa začali, na to máme vhodný obal.

A s pribúdajúcimi ľuďmi, s tým, že nás čaká koniec roka a príležitosti, ktoré jeseň prináša, sa akcie znásobujú. Spúšťanie, učenie, oslavy, akcie, kde by všetko išlo lepšie, s niečím dobrým.

Hovoríme o miestach, udalostiach a príležitostiach, kde vám objednávka v SaladBoxe pomôže s potravinovou časťou, aby ste sa mohli zamerať na časť #nálada.


AZ GM diéta

  • Čo je to GM diéta?
  • Ako funguje GM diétny plán?
  • GM diétny plán
  • GM diétna schéma
  • GM diéta: vedecké vysvetlenie
  • Čo je na tejto diéte skvelé
  • Recept na diétnu polievku GM
  • Výhody GM diéty
  • Čo robiť a čo nerobiť
  • Časté otázky

Čo je to GM diéta?

Diéta General Motors existuje už od roku 1985. Pôvodne ju vyvinula spoločnosť General Motors spolu s Úradom pre potraviny a liečivá a americkým ministerstvom poľnohospodárstva pre svojich zamestnancov. Bol navrhnutý tak, aby zvýšil produktivitu práce, aby boli pracovníci zdravší. Výsledky boli pôsobivou diétou - chudnutie 10 až 17 libier za jediný týždeň! Zvýšili sa skúsení pracovníci so zvýšenou účinnosťou, spoľahlivosťou a energiou. Diéta bola považovaná za veľký úspech. Pravdepodobne najväčší dôvod, prečo milióny ľudí nadávajú na GM diétu, je ten, že sa dajú ľahko dodržiavať. Neexistujú žiadne zložité prísady ani vysoké nároky na rutinu človeka. Z tohto dôvodu vám odporúčame GM diétu. Pozrime sa, ako táto diéta funguje na spaľovaní uložených tukov.

Ako funguje GM diétny plán?

Plán sa zameriava na obmedzenie týždennej stravy na ovocie, zeleninu, konzumáciu hnedej ryže a kuracieho mäsa. Diéta sa zameriava na konzumáciu kombinácie komplexných uhľohydrátov, nízkokalorickej zeleniny a ovocia a na zvýšenie príjmu vody, aby ste dosiahli zníženie hmotnosti až o 17 kíl za pouhých sedem dní. Nasleduje denný sprievodca pre každého, kto chce dodržiavať GM diétu.

Pozor: Pred diétou sa vždy poraďte s lekárom.


CHUTI.


Na nete je veľa receptov, ale ja poznám jednoduchší.
Potrebujeme:
6 žĺtkov, 400 g cukru, vanilkovú tyčinku, 600 ml mlieka, 200 ml alkoholu a 100 ml rumu.
Mlieko privedieme k varu a necháme vychladnúť. V porcelánovej miske potrieme žĺtky s cukrom niekoľko minút, potom postupne prilievame studené mlieko. Porazte vidličkou a potom položte misku na panvicu s vriacou vodou na sporáku a šľahajte ďalších 10 minút (ako vanilkový krém). Potom dajte vanilkovú tyčinku alebo vanilkový cukor a nechajte vychladnúť.
Za stáleho miešania pridajte alkohol a rum.
Nalejeme do fliaš.
Po niekoľkých dňoch je to dobré, ale prečo to zostáva, prečo sa to zlepšuje.
Pred naliatím do pohárov fľašu dobre pretrepte.

4 komentáre:

Naozaj to vyzerá ako váš jednoduchý recept. Doteraz som v dome nepripravoval likér. Čo tak skúsiť?

Mmm, chcem urobiť aj Silvestra, mám recept od mojej matky. Dúfam, že sa vám páči: P


Kŕmenie osiva: VZDUCH A SVETLO!

V napučaných semenách sa embryo začína vyvíjať. Najprv sa začne pohybovať späť do rastu embrya, potom predĺži embryonálny kmeň, čím sa dostanú na svetlo kotyledóny.

Vo fáze klíčenia sa musia semená zmeniť. Potrebujú nielen vlhkosť, ale aj teplo a kyslík (prístup k semenám). Najmenšie semená potrebujú svetlo.

Ak sú semená zasiate do zeme, ich povrch nesmie vyschnúť. Ak semená klíčia na substráte, musí byť nielen substrát, ale aj vzduch nad ním nasýtený vlhkosťou. Soľné roztoky spomaľujú klíčenie, preto používajte iba čistú vodu.

Otepľuje sa.

Minimálna teplota, pri ktorej semená začínajú klíčiť, pre rôzne plodiny, je odlišná. Semená cibule, lukaporeya, kelu, kapusty a karfiolu, hrachu začnú klíčiť už pri 3 stupňoch tepla, zeler a väčšina odrôd šalátu so stupňami 4-5, 5 cvikly, kukurice na 10, paradajok a cukety s 11, papriky na 13 , uhorka a fazuľa pri teplote 15 stupňov.

Klíčenie semien pri minimálnej teplote je veľmi pomalé: sadenice sa môžu objaviť iba za 3-4 týždne.

Optimálne teploty, pri ktorých je klíčenie semien rýchle a priateľské, sú:

  • v semenách plodín odolných voči chladu, 18-25 stupňov
  • pri semenách teplomilných plodín 25-30.

Keď vrstva semien exploduje, klíčok potrebuje kyslík. A čím vyššia je teplota vzduchu, tým intenzívnejšie je dýchať semená.

Pri klíčení semien na substráte dbajte na to, aby neboli semená ponorené do tekutiny. Ak semená klíčia v pôde, voda by nemala zostať na jej povrchu. Pôda pre sadenice by mala byť priepustná, drobivá, porézna Krabice na osivá s veľkými drenážnymi otvormi.

Semená väčšiny zeleninových plodín klíčia vo svetle aj v tme.

Existujú však výnimky: najmenšie semená (šalát, zeler a iné plodiny) vyžadujú na klíčenie svetlo.

Malé semená sú stonásobne ľahšie ako veľké a majú menej živín. Svetlo im dáva informácie o smere rastu.

PRAVIDLO HLOUBKA VÝPLATA

Malé semená by mali byť vysiate na hrúbku väčšiu ako ich hrúbka o 2,5-3.

Vysievajte veľké semená do hĺbky 4-6 hrubých.

Nezamieňajte prosím hrúbku semien s ich dĺžkou!

VÝBER HUMBLE AIR pre malé semená

Na dobré klíčenie sú semená malé, vo všeobecnosti by nemali zaspávať pôdu: zalejú sa a jemne ich voda vtlačí do pôdy.

S takou jemnou plodinou je dôležité udržiavať povrch pôdy a vzduch vlhký. Preto črepník po sejbe a pred vzídením uchovávajte pod sklom alebo v plastových obaloch, zdvihnite ich do vzduchu a do vody.

ZOSTÁVAJÚCI ODPOČINOK

Čím sú semená menšie, tým viac potrebujú na odpočinok. Ak zalievanie vody pri zmene polohy vyklíčených semien, ktoré potrebujú ďalšie výdavky živín, aby sa dostať späť "späť, vytiahnite." Preto malé semená nie sú napojené z postrekovača a postrekovača.

Nádobu môžete tiež prikryť handrou, ktorá je priepustná pre vodu a vzduch, a zavlažovať ju. Bezprostredne po vyklíčení sa tkanivo odstráni.

Mnohí z nás nadšene, od skorej jari do neskorej jesene, pracujú na poli. To je užitočné pre zdravie a rodinný rozpočet, ale negatívne ovplyvňuje pokožku rúk: hrubne a praskne. Je chvályhodné, ak nezabudneme nosiť gumené alebo bavlnené rukavice. A ak si pred ich nasadením ruky namazané olivovým olejom a hojne posypeme zemiakovým škrobom, pokožka napriek neúnavnej práci zostane jemná a mladá.


Video: Ананас из конфет и шампанского мастер-класс Декор шампанского Подарок на Новый Год своими руками (November 2021).