Nové recepty

Fusilli šalát s teľacím mäsom a rukolou

Fusilli šalát s teľacím mäsom a rukolou

Pretože máme cestoviny a potrebujeme vyvážiť sacharidy, dáme veľa zeleniny a prečo nie málo bielkovín !!!

  • 500 teľacích
  • 400 g fusilli s vajíčkom
  • 2 lyžice oleja
  • 2 lyžice masla
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 100 g sušených paradajok konzervovaných v olivovom oleji
  • 100 gr kapary v octe
  • 150 g ukrajinského údeného syra
  • 150 g cherry paradajok
  • 2 ruky zelenej rukoly
  • soľ

Porcie: 4

Čas prípravy: menej ako 60 minút

PRÍPRAVA RECEPTU Fusilli šalát s teľacím mäsom a rukolou:


  1. Na kocky nakrájané teľacie mäso orestujeme na oleji zmiešanom s maslom. Soľ.

  2. Cestoviny uvarte vo veľkom množstve osolenej vody podľa času uvedeného na obale.

  3. Dehydrované paradajky, dom a kapary nakrájajte na menšie kúsky.

  4. Cherry paradajky sú nakrájané na polovicu.

  5. Všetky prísady zmiešajte za tepla.

  6. Na konci dajte raketu umytú a zbavenú prebytočnej vody.

  7. Nie je potrebné korenie, rukola dodá kyslú chuť.

  8. Sušené paradajky dodajú sladký nádych.

  9. Acrealu poskytnú kapary v octe.

Veľká chuť na dobré cestoviny !!!!

Stránky s tipmi

1

Nie je potrebné korenie, rukola dodá kyslú chuť.

2

Sušené paradajky dodajú sladký nádych.

3

Acrealu poskytnú kapary v octe.


Video: FANY tipy - Pavel Býček: Smažená vejce, bramborová pěna s lanýžem, prach z hřibů (November 2021).