Nové recepty

Recept na zábaly z kozieho syra a červenej papriky

Recept na zábaly z kozieho syra a červenej papriky

  • Recepty
  • Diéta a životný štýl
  • Vegetarián
  • Vegetariánske jedlá
  • Vegetariánsky obed

Vegetariánsky obedový obal, ktorý sa dá ľahko zabaliť a chutne jesť! Na uľahčenie použite pečenú červenú papriku z nádoby. Tieto zábaly môžete urobiť aj s pitta chlebom.

Toto urobilo 12 ľudí

PrísadyRobí: 1 zábal

  • 1 celozrnný tortillový zábal
  • 1 veľká hrsť miešaných zelených šalátov (asi 30 g)
  • 4 cherry paradajky, nakrájané
  • 2 lyžice rozdrvený kozí syr
  • 2 lyžice pečenej červenej papriky nakrájanej na kocky
  • 1 dezertná lyžica strúhaného syra mozzarella
  • balzamikový ocot podľa chuti
  • olivový olej podľa chuti

MetódaPríprava: 10 minút ›Pripravené za: 10 minút

  1. Tortillu položte naplocho a poukladajte šalátovú zeleninu na tortillu. Cherry paradajky, kozí syr, pečenú červenú papriku a syr mozzarella rovnomerne posypeme zelenou zeleninou. Pokvapkáme balzamikovým octom a olivovým olejom.
  2. Zložte spodnú časť tortilly asi o 2 palce, aby ste uzavreli plnku, a pevne zaviňte zábal.

Naposledy zobrazené

Recenzie a hodnoteniaPriemerné globálne hodnotenie:(6)

Recenzie v angličtine (3)

od Rona

Zdravé, chutné, ľahké jedlo. Presne dodržal recept. Urobila červená paprika (jemne naolejovaná olivovým olejom) pod brojlerom pred sekaním. Celkovo bol recept veľmi jednoduchý. Dôrazne sa odporúča!-28. júla 2009

bystrý

Toto je vôbec prvý prípad, kedy som jedol kozí syr, a najskôr mi dovoľte povedať JAM !! Je to VEĽKÉ vegetariánske jedlo (pokiaľ nerobíte mliečne výrobky) a môžete do nich ľahko pridať nejaký steak alebo kura, aby ste ich skrášlili. Veľmi ľahké a tiež celkom „bez viny“. Urobil som ich s jednou malou zmenou a použil som ľahký balzamový obväz s EVOO oproti oddelene od balzamového a olivového oleja. Urobil som ich na párty 4. júla asi 3 hodiny vopred a dopadli skvele (nasledujúci deň nie tak dobre)! Papriku som nevyrobil sám (bola drahá, čerstvá), ale šťavnaté boli skvelé. Odporúčam mať po ruke špáradlá, aj keď ~ pomáha udržať ich pokope.-5. júla 2011

od susiekew

Použil som baby špenát namiesto baby mix zelených, pretože to som mal. Nie som si istý, či pečená paprika pridala do obalu veľa. Ďakujem!-31. októbra 2013